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    속초시체육회 활동동영상입니다

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    [생활체육동영상] 요가명상(이경옥)

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    작성자 운영자
    댓글 댓글 0건   조회Hit 1,496회   작성일Date 20-06-26 10:05

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    척추를 바로세워 앉은 자세로 호흡을 통해 심신을 안정하고 자세를 교정하는데 좋은 운동입니다.

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