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속초시체육회 활동동영상입니다
활동동영상
속초시체육회 활동동영상입니다
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[생활체육동영상] 에어로빅-막걸리 한잔(정해진)
영탁-막걸리 한잔 노래에 맞춰 누구나 쉽게 따라할 수 있는 유산소 운동입니다...
작성자
운영자
작성일
Date 2020-06-25
조회
Hit 1484
3
[생활체육동영상] 요가-수리야나마스까라(이경옥)
요가의 준비운동으로 몸의 온도를 올려주고 면역력을 키워주는 효과가 있습니다. 아사나(동작)마다 연습이 필요하니..
작성자
운영자
작성일
Date 2020-06-25
조회
Hit 1350
2
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6월 2주차 야외체육교실
6월 2주차 야외체육교실입니다.
작성자
운영자
작성일
Date 2020-06-16
조회
Hit 1295
1
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확~찐자는 속초시체육회와 함께!
○ 코로나19로 인해 움츠러든 시민들에게 활력을 불어넣기 위해 엑스포 잔디광장에서 생활육지도자 선생님들이 댄스수업..
작성자
운영자
작성일
Date 2020-05-18
조회
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